•  2024/11/25   [PR] 
•  2009/08/13   BAええええええ 
•  2009/08/12   お盆特別スケジュール 
•  2009/08/08   足パンパン・・・らしいで＾－＾ 
•  2009/08/05   1週間ぶりでｽｷｰﾘ＾－＾ 

今日はBA


曲は・・・新曲のみでした・・・


明日はBS・・・ｗｋｔｋですね＾－＾

　

大野城のお盆休み特別スケジュール書くの忘れてた；。；


↓に書いておくので、見たい方はどうぞ



8/12（水）
11：00～12：00　テクニカルエアロ（松崎）
12：20～13：20　ボディパンプ（畠中）
13：40～14：40　ボディヒーリング（玉置）
15：00～16：00　ボディコンバット（木藪）


8/13（木）
11：00～11：45　シェイプエアロ（萩原）
12：05～13：05　ビランクスヨーガ（安河内）
13：25～14：25　ボディアタック（坂田）
14：45～15：45　ボディジャム＋（藤井）


8/14（金）
11：00～12：00　ボディヒーリング（安河内）
12：20～13：05　シェイプエアロ（森吉）
13：25～14：25　ボディステップ（松田）


8/15からは通常営業です


　

今日はBA


もちろん新曲ね


４曲目これでもかっ！ってくらい動いてみたら


最後のランジがウヒョーでした＾－＾


あ・・・お盆の特別スケジュール明日書こうかな

　
　

大野城でBS


先週土曜はBA行けなかったので、1週間ぶりのコナミ


やっぱ体動かすとスッキリしていいよね


来週水曜から金曜までは、特別スケジュール


時間が合ったらUPします＾－＾


金曜はBSがあるんだけど


Toxicお願いして帰って来ました


↑この曲やってくれる人なかなかいないんだよね・・・


楽しみにしとこｗｗｗｗｗｗｗｗｗ