安倍幹事長が総裁になっちゃったね～

まあ前から既に決まってた事なんだろけど

それでも対抗馬として立候補した麻生、谷垣両氏は
健闘したのではと思われ(--)(__)


・・・まあそのくらい今日のBAも行く事が決定してたって
言いたかっただけなんだけどね（爆）

遠まわしにて失敬(￣ー￣)ﾆﾔｯ


まあ今日は久しぶりにBSから行ったから結局はBAまで
受けておかないとと言うところかな

さて、明日はBS行こうかね

今日は筑紫野でIちゃんBA

もちろん今日は先週のリベンジで

先週肺が痛くなって最後は動けなかったからね

今日の為に先週は
水曜BA→木曜BS→金曜BC・ローインパクト→土曜BA→日曜BS
とまあ有酸素運動を全力でやった

今日の成果は・・・

最後は少々辛かったがそれでもきっちり乗り切れた( v￣▽￣) イエーイ♪

やはり先々週あまり動いていなかったのが問題だったみたい

さてさて、明日も頑張っていくかね

全く関係なし（爆）

台風が来てたってKSには行くもんね(´▽｀*)ｱﾊﾊ

17日（日）

大野城でBS

久しぶりの日曜BS

最近はM田さんのBSしか受けてなかったけど
今回はT垣さんのBS

曲構成
57-01 I'm Your Man
57-02 Love Revolution
57-03 You Make Me Feel
57-04 Yeh Yeh Yeh
64-05 Slam Dunk
64-06 Let's Go
63-07 Voodoo Child
63-08 I Go To Rio
64-09 Great Gosh A'mighty
64-10 This Is How A Heart Breaks
64-11 Something
64-12 Stickwitu

久しぶりに57やったけど、やっぱりこの頃のは面白い
また来週も行けたら行きたいなぁ（希望）

57-10もお願いしてきたしね

今日は仕事でKSお休み
行きたかったんだけどなぁ・・・大野城(ﾉД`)ｼｸｼｸ

明日は・・・どうしよう（－ω－；）ウーン

リベンジに行くか行かないか・・・とりあえず気分で（苦笑）

15日（金）
大野城でM田BC、U都宮ローインパクト

16日（土）
大野城でM田BA


正直言って今週の火曜にきつかったIちゃんBAが信じられない程
調子が良かった

ただ、BCとローインパクトエアロで筋肉痛になった為
今日のBAは少々きつかった

明日は・・・ソフトボールがあるけど台風で休みにならないかなぁ

そしたら何が何でも大野城でBS受けるのに（爆）