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リベンジ 

今日は筑紫野でIちゃんBA

もちろん今日は先週のリベンジで

先週肺が痛くなって最後は動けなかったからね

今日の為に先週は
水曜BA→木曜BS→金曜BC・ローインパクト→土曜BA→日曜BS
とまあ有酸素運動を全力でやった

今日の成果は・・・

最後は少々辛かったがそれでもきっちり乗り切れた( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

やはり先々週あまり動いていなかったのが問題だったみたい

さてさて、明日も頑張っていくかね
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性別:
男性
誕生日:
1979/01/28
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