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久々の更新にも関わらず 

特に書く事がないorz

先々週は確か・・・BA2回受けた・・・と思う


先週は・・・BA1回受けた・・・はず


で、今日は久しぶりにBS


まあいつも通りに動けばと思ってたら・・・


4曲目でグッタリorz


5曲目なんて腿がパンパンで腰を落とす事ができないし


7曲目なんて更に腿が張ってみんながとび跳ねてる中

基本動作のみで・・・ 。・゚・(ノД`)・゚・。


10曲目のシングルスクワットだけはしっかり動けたけど

それ以外は全然ダメ


やはりBSで使う特有の筋肉があると改めて分かった


コナミに通い始めた頃はBSばっかり受けてたから

気づかなかったけど、ここに来て漸く・・・


体力落ちたなぁ・・・


来週も行けたら・・・BS行くか


 
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男性
誕生日:
1979/01/28
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