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好調の波来たる(´∀`*)ウフフ 

今日は仕事が7時で終わったので大野城でBS
曲構成は先週と同じ

2,3曲目でちょっときつくなってきたから今日もだめかな~
なんて思ってたけど、5曲目あたりから調子が上がってきた

6曲目のナットクラッカーもうまくできたし、9曲目の
スタッターステップも脚をきっちりと上げることができた

もちろん最後のピークも跳びまくったし(爆)

うん、体の調子が元に戻りつつある( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

終わった後はちゃんとストレッチ
いつも通り筋肉痛がなくなってる(爆)

最近はBAの筋肉痛をBSで取ってるって感じ(苦笑)

そんな話をしてると「え~っ」って言われたけどホントだから(´▽`*)アハハ

明日は・・・M田さんのBC行きたい

1週間以上BCしてないからもうそろそろ・・・跳びたい(爆)
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HN:
Duo
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/01/28
趣味:
BTS ファイテン 阪神