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絶不調 

今日は中4日でKS
久しぶりにIちゃんのBA

もちろん曲はMIXだったけど、どれがどれかは分からず(苦笑)

最後の2曲という所で中4日と体調不良が影響して
インターバルトラックの3周目から呼吸が苦しかった
それが最後のパワートラックではずっと肺が苦しかった(ノД`)シクシク
おかげで不完全燃焼

明日は大野城できっちり動けますように(他力本願)( ´-`)†
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先週の木曜以来 

一度もKSに行けてない(ノД`)シクシク

明日こそはIちゃんBAで発散するぞ~(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

腰痛 

最近BTSの事しか書いていない今日この頃・・・


・・・タイトル変えようかなぁ(苦笑)



昨日、一昨日は仕事でKSお休み

今日は大野城でBS

曲構成
55-01 Wanna Get Up
55-02 Get Down On It
55-03 Everybody Get Up
64-04 Gloria
64-05 Slam Dunk
55-06 B-Boys & Flygirls
55-07 100% Pure Love
64-08 Dance Dance
56-09 Chihuahua
64-10 This Is How A Heart Breaks
64-11 Something
64-12 Stickwitu

まあ最近やってる曲中心
最後はM田さんに「もっと跳んで~!」と煽られたので
おもいっきり跳んだら、ピークが終わった後に
「跳びすぎ」と一言(爆)
いやいや、跳べって言ったじゃん(苦笑)
いやぁ、楽しかった(´∀`*)ウフフ

明日は用事があってKSお休みなので、次に行くのは土曜だね

4日連続 

BC受けてしまった(爆)

金曜BC45→土曜BCショート→日曜BC60→月曜BC60

金・土は更新してるから   ⇒こちらこちら

とりあえず日曜から更新

3日(日)

大野城でBCとBS

BC曲構成
18-01 (I Just) Died In Your Arms
25-02 Kickin Hard
28-03 Come With Me
17-04 Rhythm Is A Dancer 2003
25-05 Power Of Love
10-07 Right Type Of Mood
27-07 So What!
28-08 Reach Out
28-09 Switch
28-10 Because Of You

まあ柱の後ろだったから知らない曲はまったく動けなかったけど(汗)

ちゃんと27-07 So What!では跳んだけど(´▽`*)アハハ

BS曲構成
55-01 Wanna Get Up
55-02 Get Down On It
55-03 Everybody Get Up
64-04 Gloria
64-05 Slam Dunk
55-06 B-Boys & Flygirls
55-07 100% Pure Love
64-08 Dance Dance
56-09 Chihuahua
55-10 Final Countdown
筋コンとクールダウン忘れた~(爆)

みなさん55-10で死んでおりました(大汗)


4日(月)

ある方のお誘いに乗って筑紫野でBC

曲構成
25-01 Angels / Dancing Up A Storm
24-02 Livin' On A Prayer
25-03 Luv U More
25-04 Jigga Jigga
25-05 Power Of Love
24-06 Full Metal Jackass
24-07 Hit 'Em
24-08 Nami
24-09 Sound Of The Underground
24-10 Blaze Of Glory

こうやって見ると、24と25だけだったと(汗)

24-07では32回連続ジャンプニーしたんだけど、思ったよりも疲れず(苦笑)

とりあえず明日は休もっと(;´ρ`) グッタリ
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(05/06)
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(10/08)
HN:
Duo
年齢:
45
性別:
男性
誕生日:
1979/01/28
趣味:
BTS ファイテン 阪神